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건강다이어트 뉴스

[인터뷰] ‘언니는 살아있다’ 박광현, ‘실장님’보다 ‘깐족남’이 좋은 그의 기대되는 2막 (종합)
기본 하체가 힘든 거 같다 싶으면 중단한다. 올해는 점핑했다. 힘들지도 않고 유산소 운동으로 정말 좋다.... Q.13 재밌는 일화   A.13 : 사실 내가 애드립을 많이 하는 편 아닌데 중반쯤에 집 들어올 때 추태수가 ‘대박이야’(빅뱅...

꿀벅지와 다른 하체비만, 허벅지살 빼는 다이어트 법 '눈길'
만약 자신의 하체비만 유형이나 운동 계획을 세우기 어렵다고 느껴질 경우에는, 다이어트 전문 프로그램의 도움을 받는 것도 하나의 방법이다. 앤뷰티 다이어트의 경우 다이어트 전문 플래너가 1:1로 맞춤...

운동기구 쇼핑몰 ‘바디스트릿’ 하체 운동 스쿼트머신 ‘루핏 스쿼트’ 출시 기념 이벤트 진행 중
(사진제공=바디스트릿) (아시아뉴스통신=윤정현 기자) ‘바디스트릿’(대표 민기홍)은 신제품 하체운동... PT가 운동의 새 트렌드로 자리 잡아가고 있다. 홈 트레이닝이란 홈(home; 집)과 트레이닝(training; 운동)의 합성어이며, 이를...

[골프홀릭] 최고 기록 488야드인 세계 1위 장타자
그러나 햄스트링 부상이 찾아왔고, 미국 미식축구리그(NFL) 신인 드래프트에서 지명받지 못하자 운동을... 헤드 스피드를 늘리고, 스윙 아크를 크게 하며, 하체 근육을 강화하고, 허리 유연성을 키우는 그런 비결이 아니라, 이...

[헬스 파일] 생리대 파문과 여성 건강… 하복부 체온 올려 자궁 면역 높이자
집에서 쉴 때도 최대한 편한 옷으로 갈아입고, 틈틈이 벽에 다리를 올리고 있거나 하체 운동을 자주 하는 습관을 길들이는 것이 바람직하다. 온찜질도 도움이 된다. 생강차나 계피차처럼 따뜻한 성질의 차를 자주 마시는 것도...

두산 이영하 “이젠 내 집 장만해야죠”
위해 하체를 활용한 투구 자세를 몸에 익혔다. 최근 ‘완벽투’의 밑거름. 이영하는 “계약금으로 부모님께 아파트를 장만해드렸으니 이젠 내 집을 사고 싶다”면서 “더욱 열심히 운동해 많은 연봉을 받는 선수가...

광진구, 어르신 위한 건강 프로그램 ‘건강나눔터 군자’ 운영
태극권으로 하체를 강화하여 전신의 기혈순환에 탁월한 효과가 있는‘양가태극권 16식’▲전신의 주요 9개 관절을 구석구석 회전하는 건강체조로 만성질환, 체형교정, 오십견 예방에 탁월한‘관절회전 운동’▲관절염을 위한...

러너웨이의 게임 장비 4가지 #PICK
축구화가 아무리 좋다고 하더라도 운동장 상태가 엉망이면 폭망(완전 망함)일 테니. 출처=로지텍 G640은 잘... 격한 게이밍에도 튼실한 하체로 자세를 유지한다. 크기는 46×40cm로 마우스 운용에 넉넉한 편이다. 두께는 3mm로...

광진구 군자동 어르신들 우슈로 건강 챙겨
태극권으로 하체를 강화, 전신의 기혈순환에 탁월한 효과가 있는‘양가태극권 16식’▲전신의 주요 9개 관절을 구석구석 회전하는 건강체조로 만성질환, 체형교정, 오십견 예방에 탁월한‘관절회전 운동’▲관절염을 위한...

[헬스파일] 생리대 파문과 여성건강
이것은 혈액순환때문인데, 자주 자세를 바꾸고 스트레칭 등을 하는 것은 물론, 집에서 쉴 때는 편한 옷으로 갈아입고, 벽에 다리를 올리고 있거나 하체 운동을 자주 하는 등의 습관을 기르는 것이 좋다. 핫팩 등을 이용한 찜질도...

‘님과함께2’ 숀리, 김숙♥윤정수만 만나면 흑역사 탄생(종합)
운동 중에 윤정수와 종아리, 허벅지 씨름을 했는데 모두 완패한 것. 비만인 상체와는 달리 윤정수의 하체는 허벅지 25인치, 종아리 18인치인 것으로 드러났다. 종아리가 안 좋다는 숀리는 줄넘기도 제대로 못해 웃음을 자아냈다....

'최고의 사랑' 숀리, 윤정수와 다리 씨름 패배... "쥐났어" 굴욕
숀리는 다리에 쥐가나 당황하는 모습을 보였다. 윤정수는 "미안해 숀리"라며 장난을 쳤고, 숀리는 "어제 하체 운동을 해서 그래"라고 변명해 웃음을 자아냈다. Copyright 비즈엔터 & enter.etoday.co.kr 무단전재 및 재배포금지

집에서 하는 하체 운동법
상체는 말랐지만 유독 하체에만 살이 찌는 사람들을 위한 하체 운동법. 설현처럼 데님 팬츠를 입어보자상체는 말랐지만 유독 하체에만 살이 찌는 사람들 일명 ‘하비(하체 비만)족’이라 부른다. 장시간 앉아 있거나 서 있는...

집에서 하는 하체 운동법
상체는 말랐지만 유독 하체에만 살이 찌는 사람들을 위한 하체 운동법. 설현처럼 데님 팬츠를 입어보자상체는 말랐지만 유독 하체에만 살이 찌는 사람들 일명 ‘하비(하체 비만)족’이라 부른다. 장시간 앉아 있거나 서 있는...

[어저께TV]'비행소녀' 조미령X최여진X아유미 "반전 매력"
이에 최여진은 "하체와 등, 코어, 전신 운동이 다 된다"고 전했다.   이날 최여진이 월세에 사는 이유도 공개됐다. 최여진은 "엄마 집을 해드려서 제로부터 시작했다"며 "나도 좋은 집에서 다른 연예인처럼 살고 싶은 마음"이라고...

'비행소녀' 최여진 "수상스키 하나면 애인이고 뭐고 필요없어"
좋아하는 것을 공유할 때 가장 좋고 행복하다"라고 자신의 가치관을 전했다. 또한 최여진은 "수상스키는 하체와 등, 코어, 전신 운동이 다 되는 운동이다"라고 설명했다. jjm928@ [© 뉴스1코리아(news1.kr), 무단 전재 및 재배포 금지]

당신을 빨리 늙게 하는 악습관 5
하체 부위 골격근 사용량이 줄어들면서 체중이 증가하기 쉬운 체질이 되고 부상과 질병에도 보다 취약해진다. 비활동적인 생활이 노화시기를 앞당긴다는 것이다. 운동을 시작하기에 늦은 나이는 없다. 업무 중 자주 일어나 걷고...

[스타 인터뷰] 오랜 공백 딛고 그린 평정 나선 ‘핫식스’ 이정은
고등학교 2학년 때 웨이트트레이닝을 하기 시작했는데 운동을 하면 하체 근육이 남들보다 잘 붙는 편이다. 허벅지가 너무 두꺼워 맞는 바지를 찾기 힘들 정도다. 허리 사이즈에 따라 바지를 골라봤자 다리가 들어가지 않아 먼저...

[스포츠 화제] 한국 야구대표팀 첫 전임 감독 선동열
집 지을 때도 기초공사가 탄탄히 잘 돼야 높은 빌딩을 지을 수 있잖아요. 체력이 바탕 되지 않은 상태에서 기술적인 부분에만 집중하다 보니 기본 체력이 떨어지고 부상이 잦습니다. 특히 투수는 러닝을 많이 해 하체를...

[핫인터뷰]건강한 피트니스 선수 홍주연, 에너지 넘치는 당찬 매력!
-비슷비슷 한데 여자분들은 하체에 중점을 많이 두고 운동을 한다. 비키니선수 같은 경우에는 특히 힙이나 뒷라인데 두고 운동을 한다. 또한 지방량을 어느정도 유지하면서 다이어트를 해야 한다. 식단관리는 어떻게 하나...

건형 스쿼트 기구, ‘홈트족’ 높은 수요 비결 "안정성과 품질관리"
최근에는 하체운동의 중요성이 강조되면서 허벅지, 엉덩이, 허리 및 전신운동까지 도와주는 건형 스쿼트가 SNS상에서 알려지고 있다. 건형 스쿼트는 WELLNESS 브랜드 건강한형제들이 최초로 출시한 가정용 스쿼트머신으로 잘못된...

인치 킬러, 쿼트로 핏
단순한 운동이나 식이 조절만으로 개선하는 데는 한계가 있었을 것이라는 전문가의 의견을 듣고 충격을 받았다.... 이것이 오래 지속되면 어깨가 굽거나 다리가 휘는 등 체형 변화로 이어지며 군살과 하체 비만의 원인이 된다....

확 달라진 논산 육군훈련소, A부터 Z까지 완전분석
육군훈련소군악대의 밴드공연모습 ⓒ뉴스투데이 “집 떠나와 열차타고 훈련소로 가는 날~” 1993년 김광석이... 섰다 하체 강화 동작) 운동과 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기를 반복하며 체계적인 체력단련을 과정을 거친다. 그 결과...

"장시간 앉아 일하는 직장여성, 여성질환 우려"
운동량이 절대적으로 부족한 상태에서 한 자리에 앉아 화면을 들여다보며 같은 자세로 장시간 앉아 일을 하다... 문제는 이러한 근무환경과 생활습관이 단순히 목의 통증이나 어깨결림, 허리통증, 골반통증, 하체가 저리고 붓는...

탄탄한 복근을 위하여
로잉 머신이라는 기구를 사용하는, 노를 젓는 동작을?활용한 운동이에요. 하체, 복부, 전신의 근육을 쓰는?고강도의 유산소 근력 운동으로 등근육을 예쁘게 만들어줘요. 다이어트는 어떻게 해야 할까요? 확실한 계기와 자신만의...

매력적인 허벅지 만들기
탄력 있는 하체를 만드는 4가지 동작 탄탄한 허벅지는 물론 균형 잡힌 몸매를 만들 때에도 하체운동이 필수다. 꾸준히 운동하면 ‘꿀벅지’를 만들 수 있는 동작을 배워보자. "하체는 우리 몸에서 가장 근육이 많아요.?꾸준히...

[김종인의 사람in] 학점 4.5 받는 운동부, 한양대 체조부 출신 이한열 ①
“부상과 슬럼프가 계속되니 운동을 그만두고 싶다는 생각을 되게 많이 했어요. 특히 허리 부상이 심하게 와서 두 달 가까이 하체를 못 움직이던 시기도 있었어요. 힘든 시기에 체육 선생님이 제게 큰 힘이 됐어요. 상담을 통해...

[헬스가이드- 환절기 운동]여름이야? 가을이야? 낀 계절 운동법!
노년층이나 여성 중 올 여름 동안 운동을 하지 않은 사람은 다리 근육량이 더 줄어들어 있을 것이므로, 가을을 앞두고 운동을 시작할 때에는 우선 하체 근력 강화부터 시작하는 것이 좋다. 편욱범 교수는 "일상 생활이나 운동 중...

예술이 운동과 만나 아름다운 건강 가꿔
어렵잖은 운동으로 몸소 개발한 동작 SNS에 올려 인스타그램 팔로어 30만명 넘어 속근육 사용해 근력 키워 굽은... 강력한 하체 스트레칭으로 골반에 혈액 공급이 원활해져서 각종 여성 질환을 줄일 수 있다고 한다. “벽에 엉덩이를...

[GD] 혹서기 골프! 이게 실화냐?
칼라 없는 상의, 고무줄 반바지, 운동복 반바지, 슬리퍼, 불쾌감을 주는 노출이 심한 복장 등은 금지한다는... 특히 하체보다 상체가 태양에 노출되는 걸 극도로 꺼린다. 언젠가 칼라 없는 브이넥 티셔츠를 입고 라운드하다가 목이...

쑤시고 저릿한 엉덩이ㆍ무릎ㆍ허리 통증 어떻게 잡나?
또한 무릎 통증의 치료와 예방을 위해서는 무릎 주변의 하체근육 강화 및 유연성 증가 운동이 중요하다. 비정상적인 운동 패턴을 방지하기 위해 엉덩이관절, 발목 운동도 함께 병행해야 한다. <허벅지 뒷근 스트레칭> 허벅지 뒷근...

허벅지 탄탄하면 덜 피로하다
특히 나이 들수록 근육도 노화하기 때문에 중년에 접어든 사람들은 하체 운동에 더 신경을 써야 한다. 나이 들수록 체중이 증가하는 이유는 쓸데없는 지방이 늘어나기 때문이다. 우리 몸의 인슐린은 핏속의 포도당을 간이나...

나도 성공할 수 있을까? 연예인 다이어트 운동법 4가지
평생을 ‘다이어트’만 하고 살고 싶지 않다면 건강한 다이어트 계획을 세우고 꾸준히 운동하는 것이 무엇보다... 또한, 다리를 중심으로 이루어지는 기본 동작은 하체 비만을 해결하고 곧은 다리 라인을 만드는 데 좋다. △ 모델...

[인터뷰] 'NAC코리아' 이미순, "하루 24시간이 너무 짧았어요 "
그리고 신체에 비해 유독 하체만 집중적으로 살이쪄서 4년전부터 헬스장을 찾게되었습니다. 학교 다닐 때 체육시간에 했던 체력운동들~ 숨쉴 수 없을 만큼 강하게 다가오는 심장떨림~ 그렇게 꾸준히 건강을 위해서 한가지씩 될...

[올스타클래식] 학구파 보디빌더 정호중의 ‘아킬레스건 극복법’
그런데 군시절 당시 관심병사들과 함께 운동을 해주는 일을 맡았다가 발목이 180도 돌아가는 사고가 났어요.... 중량 훈련보다는 하체에 과부하가 걸리지 않도록 몸을 세분화시켜 다리라인을 이미지로 생각하고 접근했다. 항상...

'엄지의 제왕' 하루 5분 스트레칭, 상체 교정 '날개뼈' 스트레칭 X 하체 교정 '골반' 스트레칭 방법 소개
배구 여제 김연경이 무리한 운동을 해도 통증이 없는 이유는 통증 잡는 비법은 따로 있기 때문이다. 집에서도... 목, 어깨, 허리, 손목 통증 탈출하는 부위별 맞춤 스트레칭부터 상체를 교정하는 '날개뼈' 스트레칭, 하체를...

기분코리아 키부트(kyBoot), 키바운더(kyBouder) 운동매트 활용, 트레이닝 앱 켜고 똑똑하게 홈트레이닝 하는 방법
직장인 김진웅씨는 따로 운동할 시간을 내기 어려워 ‘홈트레이닝’ 프로그램과 함께 기분코리아 ‘키부트’ 신발과 ‘키바운더’ 운동매트를 활용하여 하체 미세근육, 허리 코어근육 강화훈련과 함께 밸런스 조정 향상을...

[톱골퍼 비밀노트] (124) 이정은의 정교한 아이언샷 비결 | 복근·근력 먼저 키운 뒤 스윙 연습하세요
상체와 하체를 이어주는 부분의 근육이 약하기 때문에 무리한 스윙을 해서 허리를 다치는 경우도 많으시죠. 이정은은 집에서 꾸준하게 ‘코어 운동’을 하면 아이언샷의 정확도가 점점 늘어날 수 있다고 합니다. ‘이정은표...

'찰떡 호흡' 컬링 대표팀…냉온탕 오가며 담금질
2시간 동안 한시도 쉬지 않고 복근과 하체, 코어 운동까지 종합적인 체력훈련을 실시합니다. 오후에는 컬링장으로 이동합니다. 이어지는 기술 훈련에서는 손끝의 감각과 집중력을 유지하기 위해 매일 4시간씩 빙상 훈련에...

[쿠키영상] 등 군살 제거하고 탄력적인 등 라인 만드는 운동…라잉 풀 다운
시선은 바닥을 향한 채 상체와 하체를 들어 올린 후, 팔꿈치를 벌리면서 수건을 옆구리로 당기는 느낌으로 가슴 쪽으로 가져갑니다. 동작을 취할 때 등의 움직임을 잘 느끼셔야 하는데요. 영상으로 확인하시죠. [쿠키건강TV - GTV...

[올스타클래식] 가수에서 비키니 선수로···LPG 지원, 피트니스 모델에 도전장
하체 운동을 집중적으로 하셨을 것 같은데요(웃음)? -네. 센터에 나가서 운동하는 게 아니라 집에서 혼자 홈트레이닝으로 하는데 거의 하체 위주로 스쿼트와 런지를 굉장히 많이 했죠. 그리고 유튜브 보면서 영상으로 다양한...

집에서 할 수 있는 '엉벅지' 얇게 만들어 주는 운동법 3가지
이어 하체의 힘을 이용해 처음 자세로 돌아온다. 이 동작을 반복해서 하면 큰 효과를 볼 수 있다. 3. 팔 벌려 높이뛰기 팔 벌려 높이뛰기는 쉬우면서도 효과적인 전신 운동이다. 방법도 매우 간단하다. 차렷 자세에서 점프하면서...

[톡톡헬스뷰티]마사지 볼 이용한 운동법
얼마 전 TV를 보다 한 여배우가 집에서 혼자 하는 운동이 소개되면서 큰 이슈아이템이 된 운동기구가 있다. 이른바... 하체가 안 좋은 분들은 엉덩이, 허벅지, 발목, 발바닥 순으로 내려가면서 한 부위를 집중적으로 마사지한다. 이...

[MBN] `엄지의 제왕` 통증, 부위별 맞춤 처방전 하루 5분 스트레칭의 효과 탐구
• 목&어깨 통증 완화 스트레칭(모서리 운동) ① 집의 벽 모서리에 서서 양손을 위치하고 벽을 밀듯이 몸을... ② 하체는 최대한 움직이지 않고 한쪽 어깨만 움직여 대각선으로 뻗어준다. ③ 허벅지 양쪽 양 어깨 위쪽 총 네 군데를...

마음을 내려놓고 비워 부드러움으로 강함을 이긴다
사회변혁운동 몰두하다 건강 악화돼 절에 머물기도 하고 귀농했다 한 스님 만나 제자 돼 중국까지 가 토굴... 인체 에너지의 중심은 하체 부인 황씨는 피아니스트였다. 광주에서 피아노학원을 운영하던 황씨는 민씨에게 태극권을...

여성암 생존자 절반이 겪는 림프부종, 현명하게 관리하려면?
등은 하체로 가는 림프관을 절제하기 때문에 다리 쪽에 부종이 생긴다. 림프부종 초기에는 피부를 손끝으로... 붕대를 감은 상태에서 관절 및 근육 운동을 실시하면 압력이 변화하면서 림프 흐름에 영향을 줘 림프액 흐름에...

영화계 성추문 재점화…범영화계 성범죄 대응 기구 10월 출범
상체와 하체를 추행한 혐의를 받고 있는 ‘남배우 A 사건’, 개그우먼 곽현화와 ‘전망 좋은 집’의 이수성 감독... 이를 위해 여성영화인모임 및 한국여성민우회 미디어운동본부가 지난 4월부터 오는 10월까지 목표로 개봉 기준...

[온라인PT-건강한 다이어트] 뱃살과 러브핸들을 동시에 빼주는…더블크런치
[한국스포츠경제 편집자] 집에서 편하게 운동 할 수 있는 홈트레이닝 더블크런치 하체와 상체를 이용하여 복부의 하부와 상부를 효과적으로 자극 시켜 주는 더블 크런치 운동 여름 휴가철 가장 고민인 복부지방을...

[NEXTAR★K] '배바지 킬러' 유주안, "어릴 때부터 수원이 좋았다"
운동 선수가 프로 무대에 데뷔하는 순간의 기분은 어떤 것일까. 운동선수가 아닌 일반인들의 어떤 경험과... 코어 근육이 부족하면 그 훈련을, 하체가 부족하다고 느끼면 그쪽을 강화한다. 선배들 중에는 (구)자룡이 형이...

[비바100] 허리 강해야 젊어진다 … 요통 예방엔 ‘고양이운동’
[비바100] 허리 강해야 젊어진다 … 요통 예방엔 ‘고양이운동’ 인체의 중심인 허리는 직립보행을 비롯해 모든 상·하체 움직임을 돕고, 신체 전반의 균형을 유지한다. 하지만 종일 앉아 일하는 업무환경, 잘못된 자세, 운동부족...

주요뉴스

르노삼성차 노사 3년 연속 무분규 임단협 타결(종합)
(부산=연합뉴스) 차근호 기자 = 르노삼성자동차 노사가 3년 연속 무분규로 임금 및 단체협약에 합의했다. 르노삼성 노조는 22일 조합원 2천323명을 대상으로 지난 20일 마련된 노사의 임단협 재합의안을 받아들일지 묻는 찬반투표를 한 결과 투표자 1천955명 중 1천105명(57.8%)의 찬성으로 가결했다고 밝혔다. 노사는 올해 기본급 6만2천400원 인

조지 KC 총재 "양적긴축에 대한 조용한 시장 반응 만족"
(서울=뉴스1) 김정한 기자 = 에스더 조지 캔자스시티 연방준비은행(연은) 총재가 미국 연방준비제도(연준)의 대자대조표 축소 계획에도 시장이 큰 반응을 나타내지 않은 것은 연준에 환영할 만한 전개라고 22일(현지시간) 밝혔다. 조지 총재는 연준의 지난 20일 발표는 다음 달부터 대차대조표를 줄이는 양적긴축을 시작한다는 것으로 간주했다. 조지 총재는 "시

공정위-프랜차이즈協 여전히 온도차.. "가맹사업법 개정必 VS 점주부터 만나야"
김상조 공정거래위원장과 한국프랜차이즈산업협회가 상생방안을 위해 자리를 마련했으나 입장 차이만 확인한 채 실효를 거두지 못했다. 22일 국회에서 열린 ‘가맹점 갑질 근절을 위한 2차 정책간담회’에는 바른정당 가맹점 갑질 근절 특별위원회와 공정거래위원회, 한국프랜차이즈산업협회가 참석했다. 이날 간담회에는 지상욱 바른정당 가맹점 갑질 근절 특별위원회 위원회장과

김영록 농식품부 장관 "내년 쌀값 17만5000원 목표.. 안정화 이룰 것"
김영록 농림축산식품부 장관이 “80㎏ 쌀 한 가마니 가격 기준 내년 17만5000원을 목표로 쌀값 안정을 이루겠다”고 밝혔다. 22일 국회도서관 소회의실에서 열린 ‘백남기사건 재져명 국회 토론회’에 참석한 김 장관은 이 자리에서 “쌀값 회복은 농정개혁의 핵심”이라면서 “과감한 생산조정제를 통해 쌀 과잉문제를 해소해 나갈 것”이라고 강조했다. 2013년 17

르노삼성차 노사 3년 연속 무분규 임단협 타결
(부산=연합뉴스) 차근호 기자 = 르노삼성자동차 노사가 3년 연속 무분규로 임금 및 단체협약에 합의했다. 르노삼성 노조는 22일 조합원 2천323명을 대상으로 지난 20일 마련된 노사의 임단협 재합의안을 받아들일지 묻는 찬반투표를 한 결과 투표자 1천955명 중 1천105명(56.7%)의 찬성으로 가결했다. 노사는 올해 기본급 6만2천400원 인상, 경영

추석 대목 기다렸는데..농축산물 주문 '뚝'
<앵커 멘트> 부정 청탁 금지법, 이른바 '김영란법'이 시행 1년을 맞으면서, '추석 대목'도 영향을 받고 있습니다. 농민들은 선물용 농축산물 주문이 줄면서 '김영란법'의 영향을 실감하고 있습니다. 보도에 박재우 기자입니다. <리포트> 30년 째 배 농사를 지어온 노치효 씨, 수확철에 추석 대목까지 다가왔지만 올해는 주문이 뚝 끊겼습니다. <녹취> 노치

'제2의 파리바게뜨 될라'..납작 엎드린 프랜차이즈 업계
(서울=연합뉴스) 정빛나 기자 = 고용노동부가 국내 1위 베이커리 프랜차이즈 전문점인 파리바게뜨가 제빵기사들을 사실상 '불법 파견'했다고 규정하고 5천300여 명을 직접 고용하라는 초강수 시정 명령을 내리면서 프랜차이즈 업계 전반에 불안감이 엄습하고 있다. 파리바게뜨와 비슷한 고용 형태를 가지고 있는 제빵업체들은 물론 자칫 고용부의 근로감독이 다른 프랜차이

[앵커&리포트] 줄이고 버리고..비움으로 얻는 행복 '미니멀 라이프'
<앵커 멘트> 옷장, 찬장 할 것 없이 가득 찬 물건들 보며 싹 치웠으면, 싶은 적 없으신가요? 필요 없는 건 줄이거나 버리며 소박한 삶을 추구하는 이른바 '미니멀 라이프'가 세계 곳곳에서 확산되고 있습니다. 미국에서는 37제곱미터, 약 10평 이하의 초미니 주택, 일명 '타이니 하우스' 바람이 일고 있습니다. 2011년 대지진을 겪은 일본. 집 안 물건

"점주·본사 6백만원 냈는데 제빵사는 2백만원만 받아"
- "실제 부담 오히려 줄어들 수도" - 협력업체, 본사·가맹점주로부터 250만원, 340만원 받아 - 제빵사 급여로는 2백만원만 지급 - 본사가 노동자들 지휘권한 다 갖고 있었다 - 정부가 나서서 합리적 방안 단계적으로 마련해야 CBS 라디오 '시사자키 정관용입니다' ■ 방 송 : FM 98.1 (18:30~19:55)■ 방송일 : 2017년 9월 22

[집중진단] ① 대장암 사망률 위암 추월.."식습관이 원인"
<앵커 멘트> 우리나라에서 지난해 사망한 사람, 열 명 가운데 세 명 가량은 암이 원인이었던 것으로 조사됐습니다. 특히 대장암 사망 비율이 처음으로 위암을 앞질러 암 사망 원인 중, 3위로 올라섰는데요. 먼저, 임승창 기자가 보도합니다. <리포트> 우리 밥그릇 변천삽니다. 1940년대만 해도 680ml였던 용량이 계속 줄어, 2010년대에는 3분의

8·2 부동산 대책 비웃는 강남 재건축..집값 다시 꿈틀
<앵커> 8.2 부동산 대책이 나온 지 두달 도 채 안됐는데 서울 아파트값, 특히 강남 재건축 아파트 가격이 회복세를 보이고 있습니다. 이렇게 정부 대책이 먹히지 않는다면 결국 다른 지역으로도 집값 상승세가 번질 수 있다는 우려가 나오고 있습니다. 조슬기 기자의 보도입니다. <기자> 최근 50층 초고층 재건축이 승인된 잠실주공5단지입니다. 이 단지의 전용

"1천600억 한꺼번에"..정부 제동 비웃듯 재건축 '돈잔치'
<앵커> 서울 강남 재건축 사업을 수주하려고 건설업체들이 가구당 수천만 원의 이사비를 거저 주겠다고 해 비난을 사고 있지요. 국토교통부가 어제(21일) 법 위반이라며 시정을 요구했는데 해당 건설사는 정부의 시정 요구 이후에 열린 주민 설명회에서 법 위반이 아니며 우회적인 방법으로 돈을 지급하겠다고 버젓이 설명했습니다. 박진호 기자가 보도합니다. <기자> 서

[날씨] 설악산 올 첫 단풍..주말 '황사·미세먼지' 주의
[뉴스데스크] 가을이 깊어가면서 오늘 설악산에는 올가을 첫 단풍이 시작됐습니다. 이렇게 중청대피소 부근이 붉게 물들기 시작했는데요. 큰 일교차와 풍부한 일조량 덕분에 작년보다는 나흘, 평년보다는 닷새가량 빨랐습니다. 산의 80%가 물드는 절정기는 약 2주 후쯤이 될 것으로 기상청은 내다보고 있습니다. 이번 주말에도 가을 정취 느끼기 좋겠지만 몇 가지는 염두

왜 월급 높을수록 '최저임금 1만원' 반대도 많을까요
[한겨레] 한국노동연구원이 ‘2017년 노사관계 국민의식 조사’라는 자료를 내놓았습니다. 노동조합에 대한 긍정적 평가가 많아졌다는 내용이 담겼는데 여러모로 생각할 거리를 던져줬죠. 보수언론이 덧씌운 ‘귀족노조’ 프레임에서 국민은 이미 벗어났는데 정작 나는 여전히 갇혀 있었구나, 노동 담당 기자로서 부끄러웠습니다. 안녕하세요, 사회정책팀의 정은주 기자입니다

'뒷북 혁신' 금감원..또 다시 용두사미?
<앵커> 오늘(22일)도 금감원 속보 준비했습니다. 오늘 검찰이 현직 금감원 임원들의 집과 금감원 사무실을 압수수색했습니다. 채용비리와 관련한 증거를 확보하기위한 것으로 풀이되는 데요. 이렇게 감사원의 감사결과 발표이후 후폭풍이 계속되면서 금감원 내부적으로도 강도 높은 내부개혁을 준비하고 있습니다. 근데, 문제는 역시 진정성이 있냐는 데 관심이 모아지고 있

휴대전화 판매 가격 우리나라는 왜 비쌀까?
<앵커> 요즘은 거리에 나가면 이통사 대리점마다 신형 휴대폰 판매 홍보 광고가 그야말로 홍수입니다. 그런데 신형 스마트폰 가격을 보면 그야말로 입이 떡 벌어집니다. 대당 100만원이 넘는 것도 있습니다. 해당 스마트 폰이 외국에서는 절반 가까운 가격에 팔린다는데 말이죠? 우리나라 소비자들은 이른바 '호갱님'일까요? 왜 이렇게 가격차이가 나는 건지 장지현 기

자영업자 빚 521조.. 대출 더 까다롭게 한다
지난해 말 기준 자영업자 대출 규모는 521조원으로, 이 중 6%가량은 저신용자에 해당하는 것으로 나타났다. 정부는 최근 가계부채 증가세를 주도하는 자영업자 대출 규제를 강화하기 위해 여신심사 모형을 구축하기로 했다. 김용범 금융위원회 부위원장은 22일 서울 중구 조선호텔에서 카이스트(KAIST) 초청으로 열린 ‘21세기 금융비전 포럼’ 강연에서 “서민금

'김광석 딸 타살' 의혹 검경 재수사..부인 출국금지(종합2보)
가수 고(故) 김광석 씨의 딸 서연 양의 타살 의혹 고발 사건에 대해 검찰과 경찰이 재수사에 착수했다. 서울중앙지검 형사6부(박지영 부장검사)는 22일 이 사건을 김광석씨의 부인 서모씨의 주소지 등을 고려해 서울 중부경찰서가 수사하도록 지휘했다. 검찰은 서연 양 사망사건 재수사를 촉구하는 고발장을 전날 접수해 내용을 검토한 뒤 경찰을 수사지휘하면서, 서씨

방한 외국인 관광객 6개월째 감소세..지난달 중국인 61%↓
(서울=연합뉴스) 이도연 기자 = 방한 외국인 감소세가 6개월째 이어지고 있다. 22일 한국관광공사에 따르면 지난달 한국을 방문한 외국인 관광객은 110만3천506명으로 작년 8월보다 33.7% 감소했다. 올해 들어 8월까지 누적 방한 관광객은 886만4천182명으로 작년 같은 기간보다 22.8% 줄었다. 지난달 중국 관광객은 한반도 사드(고고도미사일방어체

이윤재 교수 "노동 유연성 없으면 소득주도성장 성공 못해"
제58회 희망중소기업포럼서 주제발표 (서울=연합뉴스) 박성진 기자 = 문재인 정부의 소득주도성장 정책이 성공하려면 노동계가 반발하는 노동시장 유연성을 확보해야 한다는 지적이 제기됐다. 이윤재 숭실대 경제학과 교수는 22일 서울 웨스틴조선호텔에서 열린 '제58회 희망중소기업포럼' 주제발표에서 이같이 주장했다. '일자리 정책과 중소기업-신정부의 고용정책과 중소

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